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-- 作者：泡泡龍
-- 發佈時間：2005 07 24 11:47 AM

-- [轉貼]美化足部DIY必讀　

秋天雖然悄悄降臨，但火熱太陽仍未肯退下火線，故此女士們仍有多餘時間，穿上大減價買下來的漂亮涼鞋，不過很多女士們都忘記了足部護理，以致穿上涼鞋露出足部的粗糙肌膚，令印象分大減。其實要美化足部，不一定要到美容院做個Intensive Pedicure，你只需花點時間在家DIY，足部亦一樣可以柔軟幼滑，絕不遜色於美容院的護理效果。

頑固死皮、厚皮及硬皮的形成
1. 穿太多尖頭高跟鞋，令腳趾與鞋頭長期磨擦，以致長滿礙眼的硬皮
2. 經常穿著涼鞋，令腳部肌膚長期暴露於空氣中，引致水份流失長出厚皮
3. 選擇的鞋子過窄或過份鬆闊，長期磨擦亦易令腳部肌膚勞損，長出難看的厚皮
4. 若腳部肌膚長期缺乏護理滋潤，亦會引致死皮的形成

幼滑足部肌膚　應從軟化死皮開始
踏進秋季天氣開始逐漸乾燥，腳部肌膚跟面部肌膚一樣，會變得缺水及角質層增厚，故此要美化雙足，最先應要由軟化死皮開始：
1. 把雙足洗淨，預備一盆加入半茶匙橄欖油的暖水，然後把雙足浸進暖水約五至十分鐘，讓硬皮吸收水份軟化
2. 以毛巾輕印雙足，再塗上足部專用的磨砂膏，輕輕按磨、打圈，並以清水徹底洗淨
3. 讓雙足保持濕潤，然後以足部專用的浮石把腳底及腳踝上的硬皮磨走（切勿磨得太久及太深，否則會把保護腳掌的肌膚表層亦一併磨走，反而會增加厚皮增生的機會）
4. 最後抹乾雙腳，再塗上質地較厚的腳部滋潤乳霜即成

美甲護理篇
穿上時尚款式的涼鞋，再漆上亮麗的甲油作配襯，效果的確可以相得益彰。不過護理腳甲不一定要光顧美甲舖頭，在家裏你亦一樣可樣做得到：
1. 洗淨雙足後，以指甲鉗把腳甲修剪整齊（可根據腳趾形狀，選擇修剪方型或圓型的腳甲）
2. 以美甲專用的木棒，輕輕退走腳甲四周的死皮及倒刺
3. 然後塗上腳部滋潤乳霜，再為腳甲及腳甲周圍的肌膚輕輕打圈按摩
4. 以紙巾、棉花球或塗腳甲專用海棉把腳趾分開，以防弄花甲油
5. 薄薄塗上一層透明底油（Basecoat）以保護腳甲，待乾後即可塗上你所喜愛的顏色甲油
6. 最後塗上一層保護甲油的面油（Topcoat），靜待甲油完全乾透即告完成

美足小貼士
※臨睡前可塗上厚厚的足部滋潤乳霜，然後穿上純棉的襪子，讓腳部肌膚可以得到足份滋潤
※儘量避免穿上過窄或鞋頭過尖的鞋子
※若無可避免要穿上尖頭高跟鞋，可先穿上絲襪為腳趾提供保護，有助減少腳部與鞋頭磨擦的機會
※穿運動鞋做運動前，儘量穿上棉質襪子，可以吸汗之餘，亦有助減少鞋與腳掌的磨擦
※穿上涼鞋前，可塗上薄薄的足部滋潤乳霜，以減少足部肌膚的水份流失
※選擇酒精含量低的洗甲水，有助減少足部肌膚水份流失

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