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熊蓋站  -> 運動體育  -> 【轉貼】建仔水中練腿肌 3天後傳接球

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qq577835 ∷ 職務: 普通會員 ∷ 編號: 8403878 ∷ 級別: 知名人士 ∷ 發帖: 923 篇 ∷ 威望: 461 點 ∷ 財富: 9245 蓋幣 ∷ 貢獻: 0 個 ∷ 配偶: 單身 ∷ 家族: 無門無派 ∷ 註冊: 2012-02-22 ∷ 上次: 2012-05-24 ※警告:(0)鮮花(3) 你還沒寵物，趕快去買一隻吧 寵物商店   【字體：大 中 小】 《   》 【本站推薦】:  【轉貼】建仔水中練腿肌 3天後傳接球 〔特派記者鄭又嘉／佛州維拉市報導〕第一階段的緊急處置期結束，建仔現在進入第2階段復健，目標是大約3天之後，能夠進入到傳接球階段。 為了維持下半身肌力，又不讓受傷部位有太大負擔，因此目前建仔採取「水中步行」的方聲寶全省維修專線式，藉由水的浮力，減輕體重一半壓力，並且持續鍛鍊其他部位，聲寶各區服務維修據點，為了保險起見香港六合彩，這部分將進行3到5天，如果一切沒問題，建仔就會正式踏進球場。 「球團怕我發炎部分還沒處理好就開始運動，反而有再受傷的可能，所以現在我除了治療，就只能在水中走半小時六合彩，但其實我覺得我很好。」建仔邊說還邊「表演」了抬腿、慢跑等動作來證明，他就像寫給本報讀者的「I’m OK」一樣。 比起’07 「這回輕微多了」 比起過去右腿拉傷時，他覺得情況完全不同，「這次狀況輕微得太多了，2007年受傷兩星期後，我連走路都還會痛，不像現在活蹦亂跳。」他笑說，因此建仔預估，只要狀況一邁入第3階段，應該就能銜接起受傷前的調整進度，不至於落後太多，復出時間比預估提早，似乎是肯定的事。 ※ ※ ※ 本文為 qq577835 個人意見分享，與本站立場無關！※ ※ ※ [樓 主] | 發表於:2012-03-21 05:34

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